《既济卦》说：“既济，亨”
，小者亨也。
“利贞”
。
刚柔正而位当也。
“初吉”
，柔得中也。
“终止则乱”
，其道穷也。
挺腹坐着久了就会变得混乱暴躁，好像有一股气憋着身体里面又用不出来。
但是最近我发现挺腹加上挺胸，挺胸就是肩膀向后压，这样就能够破解既济卦的“终止则乱”
了。
有了这个我还研究什么收腹坐？
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《既济卦》说：“既济，亨”
，小者亨也。
“利贞”
。
刚柔正而位当也。
“初吉”
，柔得中也。
“终止则乱”
，其道穷也。
挺腹坐着久了就会变得混乱暴躁，好像有一股气憋着身体里面又用不出来。
但是最近我发现挺腹加上挺胸，挺胸就是肩膀向后压，这样就能够破解既济卦的“终止则乱”
了。
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